Vara påväg & kunna vara stilla

Ju mer jag jobbar desto mer inser jag vad de små guldkornen i vardagen gör att jag trots heltid, ändå får känna och hinner känna att sommaren är här. Även om jag alltid försöker har jag den senaste veckan verkligen velat ta tillvara på dagarna fullt ut.

När jag slutade i onsdags gick jag från Apoteket till paradisets spa. Jag simmade några längder, solade i utomhuspolen och läste ut min bok i en av deras stora sackosäckar. Avslutade kvällen på berget med ett yogapass i solnedgången. Och likadant började jag torsdagen dagen efter, vilket senare följdes av en springur, ett kvällsdopp i regnet och bastu med Ida för att avsluta kvällen med te med Ellen och Mathilda. I fredags var jag också på berget, badade också i sjön och var också ute och sprang.

Utsikt över Lomsjön och ängarna efter ett kvällsdopp en bit därifrån

På Åsbergets topp med min älskade Donna efter ett yogapass bland regndroppar innan solen lite tittade fram

När jag är van att vara i farten, har jag svår att ta det lugnt när jag väl har tiden fri, blir liksom rastlös och har lite svårt att bara vara samtidigt som jag vill ta tillvara på all ledig tid och inte känna att tiden rinnner mellan mina fingrar. Tiden känns så dyrbar när det finns så mycket man vill göra. När jag väl har tid att känna efter (som när jag är ledig, har lite att göra eller bara är med mig själv) kommer ofta det jag inte har haft tid att känna eller kanske inte riktigt velat, som om kroppen skjuter upp det tills den får utrymme och jag ger den tid. I ett tidigare inlägg skrev jag om balans och jag vet att jag behöver en balans mellan att vara påväg framåt med många bollar i luften och att vara helt i nuet och kunna vara still.

Harmoni

I lördags var jag i Sundsvall och återigen på spa, i söndags var jag på en introduktionskurs inom akupunktur, kvällsbadade i solen, körde bil i djupa tankar och djupa samtal, måndagen spenderades i skogen, på stranden och på berget långt över midnatt och nu sitter jag här, det är tisdagkväll, jag dricker te, och det är början på en elva-dagars jobbvecka. Jag trivs på mitt jobb så det kommer gå bra men jag behöver bara ta mig tid att mitt i allt som hela tiden händer, även hitta motsatsen; hitta ett lugn, för att orka.

Från en annan del av Åsberget där jag och Mathilda helt omedvetet valde liknande klänningar och liknande yogamattor. Det sägs ju att man liknar dem man står nära och ofta är med

Himlen som såg ut att stå i lågor när solen var påväg ner klockan 23

♥ ♥ ♥

Kanske är det så att vi inte bör ge upp vad vi vill allra mest för vad vi vill nu, och tänker jag så känns gör det inget att jobbet tar upp allra allra största delen av mina dagar den här sommaren, för det är pusselbitarna som kommer leda till en av mina största drömmar. Men en del av mig vill lyssna till vad jag här och NU vill, men det är väl också en balans mellan att leva i nuet och planera för framtiden och livet som ligger framför våra fötter.

As I began to love myself

”As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”.

As I began to love myself I understood how much it can offend somebody if I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it “RESPECT”.

As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it “MATURITY”.

As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm. Today I call it “SELF–CONFIDENCE”.

As I began to love myself I quit stealing my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it “SIMPLICITY”.

As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything that drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is “LOVE OF ONESELF”.

As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time. Today I discovered that is “MODESTY”.

As I began to love myself I refused to go on living in the past and worrying about the future. Now, I only live for the moment, where everything is happening. Today I live each day, day by day, and I call it “FULFILLMENT”.

As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection “WISDOM OF THE HEART”.

We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know “THAT IS LIFE!” ”

-Charlie Chaplin – as I began to love myself

Den 25e

Datumet den 25e (den 27e för en del), dagen då många kanske drar en suck av lättnad, för friheten känns plötsligt närvarande och pengarna har kommit in på kontot den här månaden igen. Kanske drar någon en suck av bitterhet att pengarna inte var av den summa som man hoppats, kanske utan en närmare tanke på att pengar ändå är där. Det är otroligt vad några pappersbitar, eller siffror på ett plastkort, kan betyda mycket för oss, vars inflytande nästintill eller helt tycks styra våra liv.

Att pengar växte på träd har nog många någon gång önskat men jag är ärligt glad att gröna blad och inte sedlar klär trädens kronor. Jag har läst på många olika håll att om det är på bekostnad av din frid så är det inte värt det (är nog tänkt ska gälla det mesta), men ändå tycks pengar vara så viktigt att det många gånger ändå blir på bekostnad av det vi nog egentligen värdesätter mest. Har pengarna så stor betydelse eller har vi blivit lärda att de har det?

Många håller hårt i sina pengar och suktar hela tiden efter mer, vilket inte är fel, vi håller ju gärna hårt i det vi verkligen vill ha och det finns en drivkraft i att vilja komma längre, bli bättre eller ha mer. Men kanske finns där också en oro, att inte kunna göra det vi drömmer om, oro att pengarna inte ska räcka till. För visst kan det vara så att det krävs pengar för att nå våra mål eller vad vi av hela vårt hjärta önskar, men kan vi inte hitta glädjen i oss själva eller i livets små betydelsefulla saker kommer inga pengar i värden heller ge oss en innerlig lycka som varar.

Jag tror inte att pengar kan köpa lycka men jag tror att med pengar kan man göra eller köpa saker som väcker lyckan i oss. Jag tror starkt på att lyckan måste komma inifrån för att den ska vara bestående och på lång sikt berika vårt liv. Sätter vi lyckan i pengar, eller i vilka materiella saker som helst, så kommer den försvinna om pengarna eller vad än vi placerat lyckan i, gör det. Är det inte så att det vi egentligen vill åt är kärlek, lycka, frihet, trygghet, frid och bekräftelse och att de är de känslorna som vi tror ligger gömda för oss och som vi tror att vi med hjälp av pengar kan hitta. Vilket vi till en del kanske också kan.

Det är datumet den 25e, och visst blev jag glad när jag idag såg att siffrorna på mitt konto hade stigit, men jag är nog varken ensam om det men nog inte heller ensam att tro att det mest värdefulla och vackra i livet faktiskt inte går att köpa för pengar…

…respekt, naturlig skönhet, sunt förnuft, ett rent samvete, mening i livet, integritet, äkta vänner, ett långt liv, en sammansvetsad familj, ett öppet sinne, en bekymmersfri dag, tillit, en ny början, en bra idé, sinnesro, tålamod, tur, glada minnen, en stark arbetsmoral, en positiv attityd, ett lyckligt hem, allt du kanske vill, bra karma, sann kärlek, fred i världen, talang, en andra chans i livet, visdom, ödmjukhet, ett gott rykte och rättvisa.

(Frank Sonnenberg)